A inutilidade do sofrimento : conselhos para a aprender a viver de forma positiva / María Jesús Aláva Reyes ; trad. Ana Filipa Matias Velosa
Main Author Álava Reyes, María Jesús Secondary Author Velosa, Ana Filipa Edition 32ª ed Publication Lisboa : A Esfera dos Livros , 2007 Description 284 p ISBN 9896260044 Topical name SofrimentoPsicologia CDU 159.94
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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| Monografia | Biblioteca Municipal de Ferreira do Zêzere | 159.94 ALA-M | Available | 018428 |
Apesar de muitas pessoas se sentirem prisioneiras das suas rotinas, repetem constantemente os mesmos erros que as fazem sentir-se mal. Vêm as dificuldades como obstáculos impossíveis de ultrapassar, em vez de perceberem as oportunidades fantásticas que nos oferecem. No entanto, é possível quebrar este ciclo vicioso e vivermos de maneira positiva, com realismo e com a certeza que podemos conduzir a nossa própria vida.
Maria Jesús Alava Reyes, com mais de 25 anos de experiência no campo da psicologia, reúne neste livro, reflexões, pautas de comportamento, exercícios de auto controlo e numerosos testemunhos que nos ajudam a quebrar com o nosso sofrimento inútil e olhar a vida, não como uma tragédia, mas como um presente, cheio de oportunidades, que devemos aproveitar dia após dia.
Tít. orig.: La inutilidad del sufrimiento
Contém bibliografia
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